Zachęcamy Państwa do korzystania z „Kryzysownika”, stworzonego we współpracy Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Poznaniu ze Stowarzyszeniem Osób i Rodzin na Rzecz Zdrowia Psychicznego „Zrozumieć i Pomóc”.
Opracowany został wspólnie, aby każdy mógł zadbać o siebie na co dzień, a w razie potrzeby znaleźć pomoc.
W „Kryzysowniku” znajdą Państwo: 10 sposobów dbania o siebie, pomysły dotyczące budowania relacji z dziećmi oraz krótkie wskazówki, jak rozpoznać sygnały nadchodzącego kryzysu psychicznego.
Ostatni czas jest dla nas wszystkich wielkim wyzwaniem. W tym okresie szczególnie zachęcamy do dbałości o relacje. Dlatego w „Kryzysowniku” znalazła się część dotycząca budowania zdrowych relacji z dziećmi.
„Kryzysownik” i wiele innych ciekawych materiałów powstałych w ramach kampanii na rzecz zdrowia psychicznego #PrawdziwiLudzie, znajdą Państwo na stronie internetowej Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Poznaniu: www.rops.poznan.pl/zdrowiepsychiczne.
"Kryzysownik" do pobrabrania również poniżej
